Ada 10 kebiasaan yang dapat merusak otak. Ternyata, kebanyakan diantaranya (saya yakin) selalu kita lakukan hampir setiap hari. (4 dari 10 hal dibawah ini selalu saya lakukan !) 1. Tidak Sarapan PagiMereka yang tidak mengkonsumsi sarapan pagi memiliki kadar gula darah yang rendah, yang akibatnya suplai nutrisi ke otak menjadi kurang. 2. Makan Terlalu Banyak […]
